22^K

Recorregut

Sortida i arribada al Carrer del Casal, Torrelles de Foix. Itinerari senyalitzat amb cinta reutilitzada Stihl taronja i blanca amb reflectant, i senyals indicatius reflectants.

Distància i altimetria

• Distància: 22 km
• Desnivell positiu acumulat: 1.100 m
• Alçada màxima: 748 m
• Alçada mínima: 364 m

Temps

La previsió del primer o la primera participant és una estimació d’horari de l’organització, no una marca.

Temps de tall

Els temps de tall s’expressen com a temps de cursa des de la sortida de la teva modalitat.

Horaris

Dissabte 21 de novembre de 2026.

És obligatori recollir el dorsal dins de l’horari establert. Si no es recull, es renuncia als obsequis associats.

Serveis

• Obsequis oficials
• Dorsal personalitzat amb imperdibles
• Sorteig de regals
• Servei de fisioterapeuta
• Assegurança esportiva
• Servei d’ambulància
• Fotografies en recorregut
• Cronometratge i xip
• Classificació i temps en línia
• Avituallaments en ruta
• Avituallament d’arribada
• Servei de guarda-roba
• Assistència en ruta
• Dutxes i lavabos
• Pàrquing de turismes
• Pàrquing d’autocaravanes

Obsequis

Dessuadora Kukuxumusu, edició limitada

Disseny exclusiu de la 10a edició, dibuixat per Kukuxumusu, que no es repetirà cap més any. La reps en recollir el dorsal al Casal Torrellenc.

Medalla de finisher amb llavors

Per a tothom qui creua la meta. S’imprimeix en 3D amb PLA d’origen vegetal i, dins el sol del logotip, hi porta llavors de romaní perquè les sembris a casa. Com funciona.

Talles de la dessuadora

Mides de la peça estesa: ample d’aixella a aixella i llarg del coll a la vora inferior. Compara-les amb una dessuadora que et vagi bé.

Tots els obsequis estan subjectes a disponibilitat.

Material

Material obligatori

Telèfon mòbil (smartphone)

Has d’estar disponible i atendre el telèfon abans, durant i després de la cursa. Ha de permetre’n l’ús a Espanya, ha d’estar encès (el mode avió està prohibit) i has de tenir desats els contactes de l’organització, que trobaràs escrits al dorsal.

Frontal lluminós

No està permès fer servir el flaix del telèfon com a font de llum.

Got o bidó personal

Als avituallaments no hi trobaràs gots. Recomanem una reserva d’aigua d’1 l com a mínim.

Dorsal visible amb el xip

És imprescindible portar-lo visible durant tot el recorregut.

Jaqueta adequada

És responsabilitat del corredor jutjar si la seva jaqueta s’adapta a la climatologia del dia a la muntanya.

Material recomanat

• Jaqueta paravent amb caputxa que permeti suportar el mal temps a la muntanya.
• Tapacolls.
• Guants.
• Peces tèrmiques, indispensables en cas de fred, de pluja o de lesió.
• Bastons. Tot participant que decideixi portar bastons els haurà de transportar durant tota la cursa: està prohibit sortir sense bastons i obtenir-los i fer-ne ús durant la cursa.
• Motxilla o similar, per portar tot el material a sobre.

S’admet escoltar música únicament amb auriculars, sempre que sigui segur fer-ho. Els auriculars s’han de treure en creuar qualsevol carretera i en aproximar-se als punts de control i als avituallaments. La cancel·lació de soroll ha d’estar desactivada.

Els menors de 18 anys han de presentar una autorització parental en recollir el dorsal.

Avituallaments

Als avituallaments no hi trobaràs gots: per això necessites el teu propi got o bidó.

Categories

Hi ha classificació absoluta femenina i masculina, i en totes les categories es premia tant la categoria masculina com la femenina.

• Es té en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
• Els premis no són acumulatius.
• Cal ser present a l’entrega de premis per rebre el trofeu i els obsequis.

Documents

Reglament

Llegeix-lo a la web CAT (PDF) ESP (PDF) ENG (PDF)

Autorització de menors

CAT (PDF) ESP (PDF) ENG (PDF)